فوائــــــــد الضّحـــــــك 1- الضّحك يفيد الجسم والعقل 2- يحقق السعادة والسلام النفسي 3- يمنحُك التجـــــدد 4- يقلّل من الضغوط 5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب 6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء 7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم 8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس 9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة 10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة 11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة 12- يجعلك تبدو أكثر شباباً 13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي 14- يعطي الشخص الثقة بالنفس 15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة 16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية 17- يُزيد من مرونة أوعية القلب 18- يرفع من روحك المعنوية 19- يجعلُك تُفكر بشفافية 20- يُخرجك من دائرة الروتين 21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة 22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة 23- يُجدد الطاقة 24- يُحطم طبيعتك المتحفظة 25- يُقوي عضلات البطن 26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط 27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك 28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد 29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق 30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك .................... استمتعوا بالضّحك وأجعلوا الإبتسامة دائماَ مرسومة على شفاهكم وأجعلوا عيونكم تتهلل من الضّحك وأطردوا عنكم وهم الغضب وأبتعدوا عنكم الوجه العبوس والقلب اليؤوس وأجعلوا لقلوبكم أكبر نصيب من الفرح والسعادة لتنعم بحياة سعيدة وابتسموا في وجه أخيكم دائماَ وابداًوا لأنه وكما أمرنا بها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
الجمعة أبريل 03, 2015 3:10 pm من طرف nemoCat
اليومية
